メソセラピーとファスティングについて
ファスティングとは断食という意味です。ドクターアンディーズクリニックでは、メソセラピーの後の患者様に進めています。
専用の酵素ドリンクとお水を飲むことで、効率的に体重、体脂肪を減らします。
メソセラピー（脂肪溶解注射）施術後のフォローアップとして、患者様の希望により、行うことはあります。
正しいファスティングの知識と無理のない生活習慣の改善方法を同時にお伝えします。
施術後、一人ひとりに合ったファスティング方法を提案し、徹底したサポートを行います。
「何も食べないで過ごすなんて無理」
「栄養不足になって力が出ないのでは」
「お腹が空いて動けないかも」
断食に対するイメージは様々だと思いますが、お水だけで過ごす断食苦行のようなやり方ではなく、
体に必要なビタミンやミネラルの栄養素が計算された酵素ドリンクでしっかり栄養補給をしながら安全に行うことで、
カロリー不足にはなりませんので空腹感の心配は全くありません。
おすすめのファスティング期間は３日間です。２日目以降にケトン体や脂肪燃焼のホルモンが活発に動き出します。
３日間ファスティングの場合は準備期間２日間、ファスティング期間３日間、回復期間２日間～行います。
ファスティング前後の期間を正しく過ごすことで、ファスティング中も快適に過ごすことができます。
準備、回復期間は和食中心で腹６～８分目にして頂きます。例えば３食の方は２食に食事の量を減らし、
この期間は消化に負担がかかるものは控えて頂くので、お肉やお魚、お菓子、アルコール、タバコ、カフェインはNGです。
・体が軽くなった
・肌がキレイになった
・花粉症の症状が軽くなった
・ぐっすり眠れるようになった
・アレルギー、アトピーが気にならなくなった
・味覚が変わって食への意識が高くなった
・むくみがとれた
・体臭が気にならなくなった
・便秘が解消された
・ポジティブになった
など、嬉しい声を頂きます。
